반응형 카페인 배출1 카페인이 체내에서 머무는 시간은? 카페인이란? 카페인은 커피, 차, 초콜릿, 에너지 드링크 등 다양한 음식과 음료에서 찾을 수 있는 중추 신경계 자극제입니다. 카페인은 자연적으로 존재하는 화합물이며 합성적으로도 생성되어 일부 의약품에 추가됩니다. 섭취하면 카페인은 혈류로 빠르게 흡수되어 뇌로 이동하여 아데노신이라는 화학 물질의 작용을 억제합니다. 아데노신은 수면과 각성을 조절하는 역할을 하는 신경 전달 물질입니다. 아데노신이 뇌의 수용체에 결합하면 진정 효과가 있고 졸음을 촉진합니다. 반면에 카페인은 아데노신이 이러한 수용체에 결합하는 것을 차단하여 각성 및 각성 상태를 초래합니다. 카페인의 효과 카페인은 또한 도파민과 노르에피네프린을 포함한 다른 신경 전달 물질의 생성을 자극하여 기분을 개선하고 에너지와 집중력을 높이며 피로를 줄일 수.. 2023. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
