반응형 망간 신장1 망간(Manganese)의 부정적인 효과, 과다 섭취 시 주의점은? 안녕하세요, 건강을 중요시하는 여러분! 오늘은 우리 몸에 필요한 미네랄 중 하나인 '망간(manganese)'이 과다하게 섭취될 때 나타날 수 있는 부정적인 효과에 대해 이야기하려고 합니다. 망간은 중요한 영양소이지만, 과다 섭취는 문제를 일으킬 수 있습니다. [ 목차 ] 망간 과다 섭취의 부정적인 효과 신경계 문제: 망간이 지나치게 축적되면 중독 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상에는 불안, 흥분, 무기력, 심지어는 운동 장애와 같은 신경계 문제가 포함될 수 있습니다. 간 손상: 과다한 망간 섭취는 간에 부하를 주어 간 기능을 저해할 수 있습니다. 이로 인해 간 손상이 발생할 가능성이 있습니다. 신장 문제: 너무 많은 망간을 섭취하면 신장에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 신장 기능에 문제가 생길 .. 2023. 9. 20. 이전 1 다음 반응형
